Un paso posible, a tu ritmo.
Cinco costumbres para elegir hoy, una intención semanal y compañía a tu ritmo.
Por qué armé esto
Mi lema era "no tengo tiempo para mí". Podía con todo, quería ayudar a todos, corriendo de un lado para otro.
Se me empezó a caer el cabello. Me llenó de acné la cara. Vivía queriendo dormir cinco minuticos antes de empezar cualquier cosa.
Y un día en Nueva York, con mi esposo, tuvimos que correr tres cuadras para llegar a tiempo a una reunión. Llegué mareada, con la mente nublada, sin aire. Me sentía tan mal que no me reconocía — yo siempre había sido atlética. Ese día mi cuerpo no respondió.
Me juzgué. Me critiqué. Y ahí estuvo la respuesta: no era indisciplina, no era falta de fuerza de voluntad. Eran mis hormonas jugándome una pasada que yo no entendía.
Nadie puede cambiar lo que no conoce. Por eso armé este sitio: para que no te toque descubrirlo sola, como me tocó a mí.
Para quién es
Es para ti si tu cuerpo te está hablando y no sabes qué te está diciendo. Eso es igual para todas. Lo único que cambia es por dónde entras.
Quieres entender tu cuerpo antes de que cambie
El ciclo que se corre, la energía que se cae a las 3 de la tarde, los antojos que llegan siempre el mismo día, las noches en que no apagas la cabeza. Nadie te enseñó esto y no tiene por qué seguir siendo un misterio.
Tu cuerpo cambió y lo de antes dejó de servir
Comes igual y no pasa lo mismo. Duermes menos, te cansas más, el genio anda por su cuenta. No estás haciendo nada mal: estás en otra etapa y toca aprenderla.
Las dos entran a la misma casa. El paso de hoy es distinto para cada una, la compañía es la misma. 🦋
Así se ve la pantalla Hoy
Hola, AnaClubTú escoges por dónde empezar.
En Hoy encuentras cinco costumbres y una intención semanal. Puedes elegir una según lo que te sirva, marcarla después de hacerla y volver cuando quieras.
No tienes que completarlas todas ni recuperar días. El paso lo eliges tú.
Un mes por dentro
En Hoy encuentras cinco costumbres para escoger y un espacio para escribir una intención semanal. Puedes empezar por lo que te resulte posible.
La oferta contempla un video nuevo cada lunes. Todavía no hay videos publicados y falta confirmar cuándo empieza esa publicación.
Entras a Hoy, eliges entre Agua, Comida, Mover, Cuidarme y Dormir, y marcas una costumbre cuando la completes. Puedes escoger solo una y volver sin ponerte al día.
La oferta contempla un encuentro en vivo mensual para preguntas y conversación. En los últimos 15 minutos leeré en voz alta 3 historias de socias que me hayan autorizado a compartirlas, cuando las haya. La fecha, la hora y el acceso del próximo encuentro están por confirmar.
Qué recibes, y qué no
Disponible hoy
- Cinco costumbres para elegir cada día en la pantalla "Hoy"
- Una intención semanal para escribir el paso que quieres probar
Lo que no forma parte del Club
- Plan de alimentación hecho para ti. El Club es un solo camino para todas.
- Mi WhatsApp personal. Tus dudas las respondo en la comunidad y en el vivo del mes.
- Citas privadas conmigo. No hay uno a uno adentro del Club.
- La Academia completa. Esa es de los programas.
Te contamos qué puedes usar hoy y qué falta por publicar antes de que pagues. Si necesitas un plan hecho para ti o acompañamiento individual, te sirve más uno de los programas; el Club no reemplaza eso.
El precio, sin trampa
Lo que ves es lo que se cobra. El impuesto ya está adentro. No hay matrícula, no hay cobro de entrada, no hay nada que se sume al final.
Y para que entrar no te cueste nada decidirlo
Si en tu primer mes no encontraste tu paso de cada día, me escribes y te devuelvo el mes. Sin preguntas y sin que tengas que explicarme nada. No te prometo lo que va a hacer tu cuerpo — eso no se promete. Te prometo que el sitio te sirva.
Entrar al Club
Lo que me suelen preguntar
¿Me puedo salir cuando quiera?
Sí. Cancelas desde tu cuenta, sin llamada, sin explicaciones y sin que nadie te escriba a convencerte. Terminas el mes que ya pagaste y hasta ahí.
¿Por qué tan barato?
Porque somos muchas en el mismo camino. Un programa cuesta más porque lleva mi tiempo contigo; el Club lleva mi tiempo con todas a la vez. Barato no es flojo: es que la cuenta da distinto.
¿Esto reemplaza el programa?
No. El programa es acompañamiento de cerca, con tu caso y la Academia completa. El Club es tu sitio fijo para volver cada día. Muchas empiezan por el Club y después entran a un programa; otras vienen del programa y se quedan en el Club para no soltar lo que aprendieron.
¿Y si entro un martes cualquiera, ya voy tarde?
No. Aquí no hay temporadas ni fechas de arranque. Entras y ya tienes tu paso de hoy.
¿Cuánto tiempo al día necesito?
Depende de la costumbre que elijas. Puedes empezar con un paso pequeño que sí quepa en tu día; no tienes que hacerlas todas.
¿Sirve si ya probé de todo?
El Club no promete un resultado para tu cuerpo. Puedes elegir una costumbre y volver a ella a tu ritmo, sin recuperar días ni completar una lista entera.
¿Tengo que salir en el vivo o mostrar la cara?
No. Puedes entrar y solo escuchar. Si quieres compartir algo en vivo, tú decides. Nadie te nombra ni comparte tu historia sin tu autorización.
¿Necesito comprar algo más? ¿Suplementos, exámenes?
No. Todo lo que se usa adentro está adentro. Yo no vendo pastillas ni te voy a mandar a hacerte nada.